Consulenze e Sostegno - Attivita

Consulenze PsicologicheSostegno Psicologico

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La decisione di rivolgersi ad uno Psicologo per una Consulenza può essere determinata dalla necessità di comprendere e superare un momento difficile nella propria vita,
oppure semplicemente dal desiderio di conoscersi più a fondo e scoprire nuove possibilità per vivere con maggior soddisfazione la propria esistenza.

Gli incontri di Consulenza e/o Sostegno Psicologico sono utili strumenti per esplorare tematiche personali che stanno particolarmente a cuore.
Nel corso di tali incontri è possibile acquisire una diversa prospettiva del problema e trovare nuove e più efficaci soluzioni, rafforzando nel contempo le risorse e le competenze necessarie per raggiungere i propri obiettivi.
Tutto ciò porta ad una ritrovata sintonia in sé e con gli altri,
sia nel proprio spazio privato che in ambito professionale.

Questi incontri si possono sviluppare in diversi modi:

Attraverso una breve Consulenza
Attraverso un Percorso Individuale

Alcune tematiche che possono essere approfondite in questi incontri:

Autostima
Per autostima si intende l'opinione che ogni persona ha di se stessa, quindi come si valuta, come si giudica.
Una bassa autostima è spesso accompagnata da insicurezza, paura del giudizio degli altri, ansia...
Una sana autostima invece porta ad aver fiducia nelle proprie capacità e consapevolezza del proprio valore. È quindi più facile prendere decisioni, esprimere le proprie opinioni, raggiungere i propri obiettivi.
Intelligenza emotiva
L'intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere le proprie emozioni e quelle degli altri, gestendo tali emozioni efficacemente e positivamente sia interiormente che nelle relazioni sociali.
Problem solving - Tecniche per la risoluzione dei problemi
Le tecniche di problem solving sono messe in atto per trovare soluzioni a problemi che sembrano senza sbocco e che possono essere sia di natura pratica che di natura psicologica ( ad es. la gestione di situazioni difficili).
Tali tecniche constano di una serie di passi che permettono progressivamente di far emergere con chiarezza il percorso da compiere per raggiungere il proprio obiettivo.
Disagio Esistenziale
E' una forma di disagio psicologico. Le persone che ne soffrono mostrano un atteggiamento generale verso la vita caratterizzato da una sensazione di inadeguatezza, noia, demotivazione, abulia, ecc. , a volte accompagnato anche da stati ansiosi e depressivi.
Disagio Psicologico
Il Disagio Psicologico, pur manifestandosi in forme differenti, viene tendenzialmente percepito come una mancanza di sintonia con se stessi e con l'ambiente circostante.

Una persona può scivolare in una forma di Disagio Psicologico durante o dopo eventi particolarmente difficili da vivere, ad es. un lutto, difficoltà economiche, separazioni, divorzi, alterazioni dello stato di salute, malattie croniche invalidanti... a causa dei quali vengono a mancare certezze e punti di riferimento fino ad allora saldi. Ne consegue un periodo di confusione e disorientamento.

In qualsiasi forma il Disagio Psicologico si manifesti è fondamentale intervenire attraverso un adeguato sostegno psicologico.
L'Intervento Psicologico infatti aiuterà il soggetto a ritrovare le risorse necessarie per ripristinare un nuovo equilibrio.
Stati Ansiosi e Gestione dell'Ansia
Stati d'animo Depressivi
Gestione dello Stress
Sostegno in caso di Malattie personali o di una persona cara
Lutto
Comunicazione efficace
Relazioni
Dinamiche di Potere e Potere personale
Vita di Coppia
Educazione dei figli
Separazione, Divorzio, Affidamento dei Figli
Gestione e Mediazione dei Conflitti
Promozione del Benessere personale e Autoefficacia